Smartlog v3 » onlinehandel » Styrketræning er godt for kroppen
Opret egen blog | Næste blog »

onlinehandel

artikler med produkter du med fordel kan købe på nettet

Styrketræning er godt for kroppen

2. Sep 2009 12:42, blogger101

Motion, fitness og styrketræning er særdeles oppe i tiden og rigtig mange mennesker er medlem af et fitness center hvor de træner flere gange om ugen.

 Det giver overskud, velvære, en sund og veltrænet krop at se på, og det er noget vi danskere går rigtig højt op i - og selvfølgelig et varigt vægttab. Det med god grund, for styrketræning og motion i det hele taget er super godt for din krop og dit kredsløb. Det skulle ifølge eksperter give et par år i den sidste ende, hvis du har været god til at motionere igennem livet og leve nogenlunde sundt. Styrketræning giver dig ihvertfald meget både mentalt fysisk.